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没气力乏力需要注意什么

最近一段时间，可能是没有休息好，感觉全身都没力气，乏力需要注意什么？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺乏精力和疲劳也需要注意是否有血糖异常、贫血等原因，而且通常熬夜休息不好，通常其他疾病都是直接相关的。中医多由气血不足、脾肾不足、肝肾不足等引起，平时需要有规律的生活，避免熬夜，多吃蔬菜水果，适当的运动调理。

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