木瓜对皮肤有好处吗？怎样做着吃更好？

病情分析： 你好，木瓜可以清洁皮肤使肌肤更美白细腻。因为木瓜里内含木瓜酵素，木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，可以是肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。意见建议：通常木瓜润肤养颜的其中一种吃法。 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：

1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。