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我14岁为啥，我晚上运动了反而胖了，以前

我14岁为啥，我晚上运动了反而胖了，以前都是46公斤一下到了100斤，就这几天，以前我不管吃多少都在46~47公斤之间

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，如果有出现体重增加，不仅仅和运动量有关系，还和饮食有关系。指导建议：如果有脂肪和碳水化合物摄入过多，例如油腻食物，主食和甜食等等，容易导致热量消耗不够，出现体重增加。

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