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上课总瞌睡无论如何都克制不住

脑子总是昏昏沉沉的，总跑神，上课总是瞌睡:需要医生帮助提供远程诊断：怎样才能一直瞌睡，让我精神抖擞起来

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况还是睡眠不足引起的。指导意见建议你晚上不要熬夜，早点休息，中午的时候适当的睡一会，对下午的精神是很有帮助的。

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