有时头晕有时头痛

你好！引起头晕的原因有很多，贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑部供血不足、心肌疾病等等都有可能。建议去医院做相关方面的检查，确诊后才能进行针对性的治疗。

出现精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈：大脑神经紧张、情绪低落时都有可能会导致。所以日常建议保持放松心情，避免紧张、烦恼等不良情绪。

2.生活规律、睡眠良好，避免不良嗜好、过度疲劳及失眠等。