进入孕晚期,适当的运动也是很必须的,但是不要剧烈的运动。象你坐火车这种完全可以的,只要不是太累就可以,中间可以多站站走动下都可以的。
坐着没事的时候可以用手多摸摸肚子,孩子也会很安心舒服的呢。
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