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都市白领，工作一天会消耗多少卡路里？高脂肪的食物会

都市白领，工作一天会消耗多少卡路里？高脂肪的食物会长胖吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，只要一天中摄入的能量小于消耗的能量，就不会造成能量过剩，导致肥胖。指导建议：建议您饮食上还是宜注意避免食用些油腻的食物，多吃些新鲜蔬菜水果等。

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