孕妇早期吃什么好

孕早期的饮食习惯应该遵循多样化。要多吃一些容易消化吸收且营养价值比较高的食物，腹中胎儿的发育以及孕早期母体子宫和乳腺增生都需要供给大量的蛋白质，孕早期应该多吃一些鸡蛋瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，还可以吃点钙片及各种维生素含片来补充人体所需的钙质以及维生素。

孕妇食欲不好的时候可以吃有点酸的水果，有开胃的功效，如猕猴桃、橙子、草莓、蓝莓。