问患者提问

手腕韧带损伤

抬重物手腕韧带伤治疗过都没什么效果。都大半年了，感觉酸酸的。时会无力咨询下手腕韧带松弛？手腕韧带松弛要怎么办好呢？这种病已困扰我很长时间了，真的很痛苦，请问究竟该如何治疗才能痊愈？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

手腕伤不能热敷或揉搓刺激，否则就会产生充血的酸胀感，关节也要注意保暖，避免受寒影响。在3周内减少使用腕关节活动，等局部组织自我修复稳定后，再加强腕部力量锻炼，这样才能避免重复损伤出现。

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