我刚生完孩子，但是没有乳头怎么办！

您好，乳头凹陷一时半会是矫正不过来的，需要通过一些方式慢慢的矫正，所以你现在别太着急，否则会影响你的乳汁分泌的。我教你矫正的方式你每天都必须坚持，而且每天必须用吸奶器吸出乳汁给宝宝喝，否则会断奶的。指导意见

1，经常擦洗乳头，擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。如果内陷的乳头积存了污垢，你可以先涂上一些花生油、香油等油脂软化污垢，然后再用温水清洗干净。尽量不要使用香皂，因为皂液会刺激你乳头上柔软的皮肤。

2，清洁乳头后擦干，然后涂上橄榄油、绵羊油等油脂类护肤品。

3，按摩乳头。如果困扰你的是乳头内陷，那么可以采用十字交叉法按摩乳头。以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后再推回；再把双手食指放在乳晕的上方和下方，做同样的动作。如果你是乳头小或扁平，可以用一只手的拇指与食指向下压紧乳晕两侧，另一手从乳头根部轻轻提起乳头，并慢慢向外牵拉。

4，把乳头擦洗干净，然后涂抹适量的乳液，保持皮肤滋润。只有长期不解的采取这个方式做下去，乳头才会逐渐矫正的。祝您健康！