经常做梦失眠时感觉很热睡不着觉

你好，根据你的描述，给出以下建议指导意见其实做梦不是病，做梦跟生活压力有很大关系，如果做梦严重影响了你的生活的话才需要采取措施。

失眠会觉得热，很可能是失眠让你烦躁，一烦躁就热，一热就更烦躁，这样恶性循环势必影响睡眠。是药三分毒，你可以先吃“安神补脑液，工作不要太累，别熬夜，适当放松放松。

如果没改善的话就去正规医院拿失眠的药吃。祝您健康！