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吃水果会得糖尿病吗

我喜欢吃水果,最近看新闻知道水果中含有丰富的维生素和糖类,如果一个人一天吃过量的水果会不会导致糖尿病或者脂肪肝呢,有点担心这个问题,自己又禁不了这个口,想想就担心。吃水果会得糖尿病吗
提问时间:2020-02-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,会的,因为果糖会沉积在体内,早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃是铁有些水果的热量可是很惊人的,所以千万不能吃太多,否则没瘦成,可能还会让你体重直线上升,这些高热量水果是瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等,吃了也很容易上火,会长痘痘的人要尽量少吃。

    有些人喜欢吃加工的水果罐头,这些水果在制造过程中维他命C早就大量流失。

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