您好,会的,因为果糖会沉积在体内,早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃是铁有些水果的热量可是很惊人的,所以千万不能吃太多,否则没瘦成,可能还会让你体重直线上升,这些高热量水果是瓜类水果、榴莲、荔枝、龙眼等,吃了也很容易上火,会长痘痘的人要尽量少吃。
有些人喜欢吃加工的水果罐头,这些水果在制造过程中维他命C早就大量流失。
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