脚摔肿了怎么消肿还起泡了

您好，根据您的描述，您是足部的软组织损伤，并且肿胀比较严重，您所说的水泡是肿胀引起的张力性水泡，和肿胀加重有直接关系，治疗也主要是消除肿胀为主。

,您好，建议您主要是避免患肢下地负重活动，抬高患肢，局部可以热敷促进肿胀消除，口服或者静脉应用一些活血化瘀的药物，水泡不是很大的话，不需要特殊处理，希望我的回答能帮到您