健康指导：你好根据你所描述的情况，如果你的感冒是流清鼻涕的话嗯，应该是寒凉性的感冒可能是你晚上吹空调或者是吹电扇正好风邪入体，所以才导致的感冒，你晚上的时候可以熬一些姜水，然后配些红糖喝。
但是今年姜水最好是能熬4个小时。
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