我今年48岁、男，血压稳定140/97左右，平时饮

问题分析：你的血压水平属于高血压1级，可以进行生活方式干预3个月，包括规律运动，低盐低脂饮食，保持良好心态，戒除烟酒等不良嗜好，大部分患者血压可以恢复正常，如果3个月后血压仍高于正常水平，就需要给予药物治疗。

你爱人也需注意以上生活方式。意见建议：建议进行生活方式干预3个月，监测血压变化。