您好,你这个情况极有可能是腰椎间盘突出,因为这个年龄腰椎间盘退变老化,扭伤后极易导致突出发生指导意见
1.可以去当地区县级或市级医院颈肩腰腿痛专科或疼痛科就医治疗
2.一般需要医生体检,结合CT检查确定
3.如果是腰椎间盘突出,需要通过推拿,腰椎注射,针刺,理疗等等治疗
4.平时注意避免久坐,弯腰,受凉等等
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