问患者提问

背部，颈部还有手臂疼痛

近几天，左背部的蝴蝶骨和脊椎部位在走路时会疼痛，按压时并不疼；仰头时颈椎与脊椎交接处疼痛；左手臂晚上时不论怎么摆放都酸痛，白天症状减轻但还是疼痛，这是什么原因？想得到的帮助：在家里怎么减轻疼痛，晚上入睡能垫枕头吗

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

相关问题