充血不宜多吃黑芝麻糊。充血可以吃黑芝麻糊，但是不宜多吃，吃多了容易生热，会加重病情。宜吃富含优质蛋白、矿物质、维生素的食品。
宜吃具有清热解毒作用的凉性、寒性或平性食品。宜吃高维生素食物，宜吃高热量易消化食物
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