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我不小心从楼梯上摔了下来扭伤了脚我怎么办

全部症状：脚腕肿大很疼有2处发黑但能稍微的走路发病时间及原因：从楼梯上摔了下来5月2号下午治疗情况：先用了云南白药再用跌打丸敷上

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，前24小时可予冷敷以收缩毛细血管减少渗出，24小时后可予热敷促进血液循环加快肿胀吸收，并可予活血化瘀等处理，早期恢复功能锻炼，避免关节僵硬或创伤性关节炎。

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