我是一名高三的学生，最近身体突然变得很差，经常想睡

病情分析： 你好，如你所说的情况，可能是因为你最近学业过重，看书复习的时间过长，考试的压力等，使机体抵抗力下降，引起了亚健康状态。

如你现在所表现出来的头疼、乏力、长痤疮、眼疲劳等。意见建议：建议在学习的同时学会放松，不要让自己过分紧张。可以针对症状进行调理，如头痛、乏力是血氧不足的表现，可以多吃一些含DHA的食物，如深海鱼；

视疲劳，可以选择抗疲劳的眼药水，如新乐敦等；痤疮的预防，是少吃辛辣刺激、生冷的食物，保持大便的通畅；多吃新鲜的蔬菜与水果，保证睡眠时间。