睡觉抽搐发抖是存在一些神经比较活跃的，就会发出一些小小的运动，来让小腿进行抽动。伴随着我们的入睡，往往大脑的能力就会变低，就可能会出现这样的现象了。
若是身体太过劳累，长时间的处于压力之下，那么也是比较容易出现这样的现象的。
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