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问患者提问

糖尿病人吃哪些水果可以降血糖吗？

我是一位糖尿病的患者，平时生活中经常用药物来维持，控制还算可以，我得糖尿病已有好几年时间了，最近听很多人说有一些水果可以降血糖，为了自己的病情不加重，想知道哪些水果可以降血糖？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好！粗粮食物对降糖很有帮助，水果方面不要吃含糖分过多的，想要血糖得到良好的控制，首先在饮食上要严格控制，其次每天定时的适量运动，做到“管住嘴，迈开腿，养成良好的生活习惯，血糖就会得到理想的效果。
祝您健康!

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