最近总吃不下饭为什么

问题分析：没有食欲出现恶心，这种情况和经常熬夜是有关系的，因为睡眠不好，会引起没有精神，也会引起食欲下降，胃肠道蠕动功能减退，出现易恶心，如果有脾虚的情况也是会出现没有食欲。

意见建议：平时不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠，最好就医看中医是否有脾虚的情况，再给予药物治疗，要规律饮食，多吃稀的食物。