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我常年便秘。一个医生给我说黑芝麻和桑叶打

我常年便秘。一个医生给我说黑芝麻和桑叶打碎每天晚上吃2勺就好

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，看你说的情况，便秘的症状持续时间较长了，而看在对症调理后有效果，这样看也可先调理上一段时间也好意见建议：然后就是需要在生活和饮食上多注意保养，饮食上要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也会好些的

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