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患者提问

女人严重便秘吃什么好

我有便秘好几年了,现在三天都不大便一次,而且每次都特别的费劲,这要吃什么好?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    便秘可以通过平时的饮食来调节,平时多进食一些绿色蔬菜类的食物,这样可以增加纤维素的摄入促进肠蠕动;每天早上冲服一杯温蜂蜜水润肠通便也是不错的选择;

    还可以顺时针的按摩腹部促进肠蠕动改善症状。

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