您好,这种情况一般是后背部位的肌肉,韧带,小关节的损伤,经过治疗可以恢复的指导意见可以拍个片子看看,如果没有骨折的情况,可以通过外敷膏药,按摩,物理治疗等等进行治疗,近期不要剧烈运动,慢慢就会好转的
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