问患者提问

脸色发黄，身体总觉得很累是什么原因

最近几周脸色变得很暗黄，毛孔也变粗了很多，偶尔会冒几颗小痘痘，每天23-24点睡，7点30-8点钟起床，还是总觉得身体很累，想睡觉，头晕。脾气暴躁，胸闷气短。我今年20岁。想得到的帮助：想知道这些症状是怎么引起的？该怎么解决？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，脸黄有可能由于气血不足，不足以濡养皮肤，但也有中国人属于黄种人，所以当气血不足时，容易出现面色晦暗。建议平日可以食用阿胶、大枣、龙眼肉等益气补血的食材，但如果体内湿热比较重，还需要清热后再补益气血。

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