问患者提问

体内寒气重，尤其膝盖冰凉

体内有明显寒气，尤其是脚的大拇指，手的大拇指食指等，很多情况下感觉骨头都是冰凉的。其它地方如膝盖，肩膀，也是冰凉彻骨的感觉，冻僵的感受，厉害的时候走路都难受。一般犯都会艾灸一下但是本人生活习惯还算健康，热爱运动，每周都会保持一定量高强度运动，饮食上也偏清淡，爱吃蔬菜水果。但明显感觉到运动影响不到，该凉还是凉。症状最敏感的还是温度变化，比如从空调房出来，温差有了变化这些部位马上就有反应，变凉。但本人不爱空调，环境都是正常环境，室温。个人感觉我这样爱运动的，身体不应该有这种变化，但很无奈，尤其是寒气在骨的感觉

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所说的情况分析，寒虚体质可以进行中医上的传统方法，针灸刮痧拔罐加艾灸进行调理。建议您去中医养生馆进行刮痧配合拔罐，进行专业治疗。
平常可以进行艾灸增强体质，但是艾灸要适度适量，并且艾灸过后多喝水，以防上火。希望我的回答对您有帮助。以上是对“体内寒气重，尤其膝盖冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题