头发分叉不长长怎么办

一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。您可以外用生发剂如米诺地尔液，配合口服中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，应该有不错的改善效果。

另外，平时要多注意吃点益发的食物，如黄绿色的蔬菜和水果，核桃和芝麻也是不错的选择。