在比较炎热的季节，比如夏天，人很容易上火，上火症状不严重，但是会让人出现烦躁不安、身体不适等症状，上火有很多种表现，可能会出现口腔溃疡、嘴唇起泡等，你出现的头疼也是上火的表现之一，平时要注意饮食清淡。
不要吃刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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