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我小孩今年九岁,吃饭正常为何不胖,反而有瘦了点,体

我小孩今年九岁,吃饭正常为何不胖,反而有瘦了点,体重29公斤正常吗
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余 的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。

    多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,意见建议:平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

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