问患者提问

刮痧之后可以运动吗

这两天背有些疼，就刮了刮痧，可以轻松一下，我想问的是，刮痧之后可以运动吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧可以在运动后进行，不是剧烈的体育锻炼，是不会有影响的。刮痧作为一种中药保健疗法，可使皮肤经络穴位充血，促进新陈代谢，祛邪舒筋，理气活血，祛瘀散结，缓解身体疲劳，祛湿，增强身体抗病能力。

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