问题分析:来月经的时候是有出血的发生,这样就是要补充营养,鸡肉是一种高蛋白的营养成分,可以适当的摄入,帮助您的发育和补充意见建议:建议您是可以吃公鸡的,但是如果是红烧的话营养的丢失比较多,因此建议您是可以适当的补充母鸡汤,这样营养的保留是比较多
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