内分泌混乱应该吃什么条理

问题分析：你好，调理想需要根据中医的辨证施治原则治疗，对功能亢进者应多注意养阴中药治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚肾虚等一般是给予补血益气补肾等治疗意见建议：要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律