外阴长了个痘痘，一碰就特别疼。

你的情况是因为性生活不卫生导致细菌感染引起的小囊肿或者是由于长时间的坐着造成的如果平时不经常清洗外阴的话就容易感染是需要去医院外科或者是妇产科检查的，对于细菌感染引起的囊肿是可以使用碘伏和酒精消毒使用百多邦乳膏外敷治疗的还可以使用头孢曲松钠输液如果已经形成囊肿了就需要手术切除了，不要在用手接触以上是对“外阴长了个痘痘，一碰就特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！