腱鞘炎和腱鞘囊肿的致病原因是不同的。腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦引起的。肌腱部位收到寒冷的刺激，或者是长时间的活动保持一个姿势都能引起腱鞘炎。
而腱鞘囊肿目前的病因尚不明确。研究表明受伤、过分劳损、骨关节炎、一些系统免疫疾病、感染都有可能引起腱鞘囊肿。
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