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喝加了盐的泡茶对身体会有什么危害吗

我不喜欢和单纯的凉白开，喝的嘴巴里面好不舒服，所以我把每天需要补充的凉白开换了，明天弄一瓶泡茶，然后里面放少量的盐，这样喝水的话对自己身体之类的会有什么危害吗。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况当然不至于对健康有什么影响的。指导意见适当加少量的盐是对健康有好处的。尤其是这样的天气盐分和水分丢失多。
适当补充是很好的。但是注意不要过度为好的。避免因为摄入盐过多造成对心血管的影响的。少量。不要超过0。9%的浓度。

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