问患者提问

喝牛奶可以长高吗

喝刚挤出来的牛奶有助于长高还是喝成盒的牛奶有助于长高。我是这些天才喝牛奶的。对长高有帮助吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

喝牛奶只是一种方法，对长高有一定帮助，但每天大量饮用对身体并没有好处。还要多运动。长高是受很多因素影响的，比如遗传跟后天的锻炼、营养等，牛奶中含很多营养物质，对身体发育是很有好处的，但是发挥长高作用的前提是你骨骺线还没有闭合。

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