请问血压高者喝豆浆有益吗?

您好，血压高和饮用豆浆没有必然联系。如果您的肾脏没有问题的话，饮用豆浆是没有问题的。指导意见您这个年龄，这样的血压是偏高的，有必要进一步降低，最好是通过降低体重，合理饮食，少吃盐，戒烟酒，少吃油腻食物，适量运动，规律作息，这些都很重要。

如果三个月后仍然偏高，可以适当服用降压药物。