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患者提问

经常吃炸花生对身体有害吗

我从小就特别爱吃花生米,每次如果吃饭的时候没有花生米做菜我就会觉得吃不下去饭,我特别爱吃炸花生,一吃就会吃好多,但是听朋友说多吃炸花生对身体不太好,想知道经常吃炸花生对身体有害吗?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般可以适量的使用炸花生的,但是不能过量的食用。如果油脂类的食物吃多了,是会引发血脂方面的问题的。并且花生米的热量和脂肪的含量都比较高,所以吃多了会对有心脑血管疾病或者糖尿病的患者不好,也可能引发心脑血管病或者糖尿病。

    另外,吃多了还可能会得肥胖症。还是少吃比较好。

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