因有手淫史,现在阴茎短小,肾虚无精少精,记忆力减退

问题分析：你好！如果一个月手淫3到4次就是比较正常的，不会对你自己的身体造成很多伤害，从生理上看，适度的手淫是对自己有好处的，有利于自己生理心理身体的释放，满足自己的生理性需要，但是过于频繁的手淫那么将对你的身体和心理造成很大伤害，长远看特别是你以后的生活,可能引起男人的肾虚阳痿，还有就是前列腺炎症等生殖系统疾病，会影响以后的生育，意见建议：你的情况考虑建议你积极戒掉手淫，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康