长期入睡困难有三四年的历史了，晚上头脑很

长期入睡困难有三四年的历史了，晚上头脑很清醒基本就没有睡意，入睡很困难，不会疲倦不会困，一点点动静和声音都听得到。脑子一直很清醒就像是装睡一样的睡着了好像也跟没睡一样，一直到白天6-7点都很清醒，即使轻微睡着了也在做梦。白天一点精神都没有，平时说话也不喜欢说话了，气短心里好像有气憋在哪里一样，胸闷，左耳边伴有耳鸣，前段时间有梦遗现象后来吃几幅中药好了，以前有经常手淫的习惯后来去年年底戒了。