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吃什么水果润肠通便

吃什么水果润肠通便?严重便秘怎么办？吃辣木子有润肠通便的作用吗？想得到的帮助：吃什么水果润肠通便?严重便秘怎么办

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,便秘,应多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等.忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯.以上是对吃什么可以润肠通便?什么水果润肠通便?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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