问题分析：你好，可以吃菠菜的，也是补铁的食物对补钙是没有冲突的。意见建议：在怀孕期间注意保胎，避免剧烈运动，定期复查胎儿发育的情况，减少吃辛辣刺激的食物加强营养适当锻炼尤其在后期注意休息以防引起早产等。
祝春节快乐。
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