血糖7.7mmol/L,并有轻度高血压，可以不吃药

问题分析：高血压、糖尿病都是非常非常常见的病，即使吃药控制的很好也有并发症的问题，吃药的目的是使并发症的发生时间尽可能的延长，尽可能晚点出现并发症。

意见建议：理论上来来说你血压和血糖轻度升高是可以不吃药的，先通过饮食+生活的控制，例如：合理的膳食、适量的运动，戒烟酒等等，但是实际的生活中通过生活方式的干预就能把血压、血糖控制的很好的不多，更多的还是得吃药，血压的目标是130/80mmHg以下，血糖的话空腹不超过7mmol/L，餐后2h不超过8mmol/L。

当然血糖和血压都是有波动的，不是说你每次测量的结果都必须达到要求，而是大多数的结果是好的，其它的即使高也不是太离谱就OK了。