问患者提问

有什么办法预防更年期综合征？

我昨天去我舅妈家玩，我嫂子说你舅妈可能进入更年期了，这几天脾气很火爆，动不动就发火，我都不敢和她说话，说话也是小心翼翼的，我觉得我舅妈得了更年期综合征。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，在更年期前期开始服用谷维素可以减少更年期症状，同时多食用坚果类的食物，注意保持情绪的稳定和放松都是减缓更年期症状的方法。

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