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问患者提问

可以降血糖的水果有什么呢

我前段时间去检查身体时，发现血糖有点高，所以我想问一下哪些水果可以达到降血糖的效果？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以达到降血糖效果的水果有猕猴桃，柚子，橙子，荔枝等。血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，像苹果，梨，哈密瓜，葡萄等。
在日常的饮食中应该注重对血糖的控制，只要健康的饮食，就能有效的降低血糖。

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