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打呼噜的人，不能吃什么，能吃什么

打呼噜的人，不能吃什么，能吃什么。打呼噜要怎么治

提问时间：2020-03-25

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法

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