如果想输肝理气的话，可以按摩一下穴位来进行缓解的，可以按摩一下太冲穴，这个穴位很适合平时比较爱生闷气、焦虑、郁闷的人群。
在头昏脑胀的时候,这次月经来的时候可以让人神清气爽,还可以补足气血。在心情烦乱的时候,可以镇定安神。在生气的时候,还可以帮助人心平气和。
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