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俩孩子常常说腿酸痛补什么钙效果好？

你好！我家俩孩子一个9岁，一个12岁，俩孩子常常说腿酸痛，我带去医院检查说缺钙，不知道补什么钙效果好？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以去医院打一针D3，促进钙的吸收。再给她补点巨能钙，每天多出去晒晒太阳，饮食上再注意调理一下，补铁的话，吃点菠菜，但得用开水灼一下再吃。

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